Как установить ограничения по экранному времени для ваших детей на iPhone, Android, компьютерах, в Instagram и YouTube

-img>

На фоне растущей обеспокоенности по поводу ущерба, наносимого их приложениями, технологические компании предлагают способы ограничения их использования

Эндрю Гриффин @ _andrew_griffin
Пятница, 4 января 2019 г. 01:19

Родители и эксперты все чаще обеспокоены тем, что детям наносится вред, когда они проводят слишком много времени за экранами.

Последнее предупреждение поступило от Королевского педиатрического колледжа и d «Здоровье детей», который предполагает, что чрезмерное использование экранов может привести к целому ряду негативных последствий для молодых людей. Это включает в себя все, от плохого сна до потенциального кибер-издевательства, хотя организация предупредила, что ущерб может быть переоценен.

К счастью, технологическая отрасль все больше осознает те же проблемы и пытается решить их с помощью продуктов. По мере роста обеспокоенности по поводу ущерба, который наносят их продукты, разработчики добавили функции, которые не позволяют использовать другие функции — отслеживание того, сколько времени люди проводят со своими телефонами, и отключение их, когда становится слишком много.

Теперь это можно сделать практически на всех основных платформах и программных продуктах. Это означает, что легко автоматически следить за тем, что делают дети, и следить за тем, чтобы они не использовали устройства больше, чем вы хотите.

Вот ваше руководство по сокращению экранного времени на разных платформах.

iOS

Apple сделала цифровое благополучие центральной частью iOS 12, своей последней операционной системы, и любое устройство, на котором она была обновлена, сможет воспользоваться преимуществами мониторинга. Особенности. Инструменты обширны как на iPhone, так и на iPad, предлагая подробные способы отслеживания вашего использования, а также иногда навязчивые способы ограничить частоту использования телефона.

Эти функции обозначены как «Время экрана» на устройствах Apple, и именно под этим заголовком вы найдете параметры в приложении «Настройки»..

Информационный бюллетень INDY/LIFE

Каждую неделю вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни

Информационный бюллетень INDY/LIFE

Каждую неделю вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни

Новости гаджетов и технологий: в картинках

Показать все 25

img>

Перейдя туда и включив эту функцию, вы увидите краткое изложение всех приложений, которые у вас были открыты. и как долго. Вы также сможете увидеть, сколько раз в день вы берете трубку и сколько уведомлений получаете.

Есть также способы ограничить время использования вашего устройства. Вы можете установить таймер либо для определенных приложений, либо для категорий — например, ограничение использования Facebook или общего времени в социальных сетях.

Те же параметры также легко настроить на детском устройстве. Если вы добавите этого человека в свою семью в параметрах общего доступа, вы также сможете видеть и контролировать его использование.

Android

Google добавил аналогичные функции в телефоны Android, но почти никто не имеет к ним доступа. Они были внедрены только на собственные телефоны Google Pixel, хотя в будущем ожидается, что эти функции появятся и в других моделях.

Если у вас есть Google Pixel под управлением Android 9 Pie, просто зайдите в Google Play Store и загрузите приложение, известное как «Цифровое благополучие». После установки функции должны появиться в настройках Android.

Как и у Apple, эти настройки дают информацию о том, какие приложения вы использовали, параметр чтобы добавить таймер, который запустит вас, когда он закончится, и графики, показывающие, как часто вы разблокируете свой телефон или получаете уведомления. Он также добавляет функцию, которой нет на устройствах Apple, под названием Wind Down, которая постепенно удаляет цвет с дисплея, пытаясь побудить вас положить телефон и лечь спать.

Mac и ПК, Xbox и PlayStation

Учитывая, что настольные и портативные компьютеры имеют тенденцию быть немного более гибкими, это исторически стало проще контролировать и ограничивать использование компьютеров. Это по-прежнему легко, хотя это немного сложнее, чем простые процессы, которые были добавлены в Android и iPhone.

На Mac эта функция была доступна уже много лет, но ей уделялось меньше внимания, чем недавнему выпуску телефоны. Это можно сделать, открыв Системные настройки и выбрав параметр Родительский контроль, который позволяет вам указать, какую учетную запись вы хотите ограничить.

Как и на iPhone, вы можете выбрать либо определенные приложения или веб-сайты для ограничения, либо применить их на более общем уровне. Есть даже варианты ограничить использование специально в будние дни или по вечерам. Ограничения можно снять, введя пароль администратора, чтобы избежать непредвиденных ситуаций с домашним заданием.

И в Windows 10 тоже есть похожие опции. Перейдите к настройкам настроек и нажмите на опцию управления настройками семьи, а затем выберите время экрана. Оттуда вы можете выбрать, сколько пользователю должно быть разрешено использовать компьютер, выбирая часы и временные ограничения, которые определят, когда они будут отключены. Те же параметры позволяют сделать то же самое даже для Xbox, и вы можете перейти на веб-сайт Microsoft, если у вас нет ПК с Windows, но вы хотите управлять использованием консоли.

Точно так же вы можете установить настройки времени воспроизведения на PlayStation, которые будут уведомлять детей, если они слишком долго находятся в режиме ожидания, а затем отключать их, если они не прислушиваются к этому предупреждению. На самой консоли перейдите на страницу управления семьей в инструменте настроек и перейдите к настройкам времени воспроизведения; вы можете сделать то же самое в веб-браузере или приложении PlayStation.

Определенные приложения

Помимо самих платформ, различные приложения также добавили способы, позволяющие родителям и детям не переусердствовать. Такие сайты, как YouTube и Facebook, развернули функции во многом одинаково.

Во всех этих приложениях просто зайдите на страницу настроек из само приложение и найдите соответствующий вариант: ваше время на Facebook, маленький значок замка в углу YouTube или ваши действия в Instagram. Каждый из них дает вам возможность установить ограничение по времени, а также просмотреть активность на данный момент.

Подпишитесь на Independent Premium, чтобы добавить эту статью в закладки

Хотите добавить в закладки свои любимые статьи и рассказы для чтения или ссылка позже? Начните свою подписку Independent Premium сегодня.

Уже подписаны? Войти
Оцените статью
techsly.ru
Добавить комментарий